As famosas angels da marca de lingerie Victoria’s Secret são sinônimo de beleza e corpo escultural. A Vogue.com entrevistou 5 delas (Alessandra Ambrósio, Lindsay Ellingson, Candice Swanepoel, Lily Aldridge e Erin Heatherton) pra saber o que cada uma faz pra se manter em forma – e que formas!
A brasileira Alessandra Ambrosio indica yoga para relaxar e conseguir disposição. Antes dos desfiles, ela faz os exercícios para o bumbum da Brazil Butt Lift.
Lindsay Ellingson também pratica yoga, além de aulas de dança, como o hip hop - o que dá ainda mais disposição!
Candice Swanepoel, de 22 anos, pratica os exercícios físicos e musculares de Justin Gelband e faz boxe.
A amiga da Miranda Kerr, Lily Aldridge também faz exercícios com Gelband três vezes na semana, pratica jump na cama elástica, boxe e séries variadas de abdominais.
A top Erin Heatherton foca bastante nas pernas com muita caminhada (normal e inclinada) e também faz yoga.
Fonte: Msn BR, Lilian Pacce.
Fica as dicas Fashion!
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